Poslouchat svoje tělo

V životě už jsem svému tělu provedla spoustu neplech. Držela jsem všemožné diety, každý den si dávala do těla v posilovně, zakazovala jsem si odpočívat a já nevím co všechno ještě. Nikdy to ale nemělo kýžený efekt a nikdy jsem to proto nevydržela moc dlouho. Moje tělo mi to nakonec vždycky vrátilo i s úroky. (more…)

Šetříme – Menstruační kalíšek

Menstruační kalíšek používám už několik let. Vždycky si ale všichni, komu jsem to řekla, ťukali na čelo – co je to zase za novodobé výmysly… Když jsme se pak s T přestěhovali do Anglie, jedna z našich spolubydlících si všimla, že mám na stole krabičku od kalíšku a s vykulenýma očima se mě ptala, jestli už to v Čechách taky frčí. Zjistila jsem, že navíc píše o téhle vychytávce diplomovou práci kvůli které jela do Ugandy vzdělávat tamní ženy o menstruaci a taky o tom, jak by jim takový kalíšek mohl vlastně pomoci. (more…)